Ulasan Buku Non - Fiksi

 

Fix Your Bad Habit Teknik Paling Serius Mengubah Kebiasaan Buruk

Identitas buku

Judul buku : Fix Your Bad Habit Teknik Paling Serius Mengubah Kebiasaan Buruk

Penulis buku : Retno D.N.

Penerbit buku : Psikologi Corner

Tebal buku : iv + 156 halaman

Tahun terbit : 2020

 

sinopsis

kebiasaan buruk adalah kebiasaan baik yang terlalu besar porsinya. Sementara lebiasaan baik adalah kebiasaan yang mampu mengurangi porsi kebiasaan buruk.jadi, pada dasarnya kita semua diliputi ole keboasaan buruk, kecuali orang – orang yang mengendalikannya.

            Kebiasaan buruk adalah kebiasaan yang menyita waktu banyak namun manfaat yang dihasilkanjustru berupa kecemasan, emosi yang tinggi, kelelahan, ketidak disiplinan, jadwal amburadul, kesehatan menurun, dan lainnya.

            Setiap orang pasti mempunyai kebiasaan buruk namun, karena kebanyak orang sudah teriasa maka kebiasaan tersebut sudah tidak dianggap sebagai kebiasaan buruk lagi. Lalu apakah kita harus menghilangkan kebiasaan buruk kita sepenuhnya? Lebih tepatnya megurangi kebiasaan tersebut. Segala sesuatu akan menjadi buruk jika sudah berlebihan, bahkan hal yang baik pun akan menjadi buruk ketika berlebihan.

            Isi buku ini terdiri dari 9 bagian yang memaparkan kebiasaan buruk yang banyak dimiliki oleh orang – orang yang sudah sering tidak dianggap sebagai suatu kebiasaan buruk lagi, diantaranya; selalu mengecek handphone, Over-stressing, bahkan hal – hal sepele seperti meletakkan barang sembarangan, tidak menjaga kebersihan terlalu mendengarkan kata orang dibandingkan kenyamanan diri sendiri, dan lain – lain.

 

Kelebihan buku

Buku ini sangat baik untuk dibaca oleh semua kalangan yang ingin untuk memperbaiki kebiasaan buruknya karena membuat kita bisa mengetahui kebiasaan buruk yang biasa kita lakukan tanpa disadari, dan buku ini mudah dibaca karena ditulis menggunakan bahasa yang mudah.

 

Kekurangan buku

Saat membaca buku ini mungkin sebagian orang akan merasa jenuh karena didalam buku ini isinya sangat monoton dan hanya berisikan tulisan saja. Penjelasan mengenai cara untuk memperbaiki kebiasaan buruk yang ada dalam buku ini juga kurang menegaskan apa yang harus dilakukan.

 

 

Nama : Intani Zasqia W.

Kelas : XI MIA 4